🍦 苯二氮卓类及Z类药物的评估
人们对苯二氮卓类药物有很多不同的感受。我个人觉得它们非常有用且有益，尽管不提及它们的娱乐性和成瘾潜力，讨论它们是不合适的。确实，但也相当有趣，同时也相当具有破坏性。
虽然其中一些化合物技术上不符合标准的苯二氮卓类结构，因此可以被称为噻吩二氮卓类等。不过它们的作用机制几乎相同，所以我会把它们归为苯二氮卓类药物，方便简便地称之为苯二氮卓类药物。
关于我的经历——我多年来的主要用药是阿普唑仑，每周用几次，持续了几年。这期间我还尝试了各种或朋友那里送的苯二氮卓类药物。我把阿普唑仑纳入了我的轮换，发现其中有一种实用的催眠效果。我好奇心被激起，去了解其他物质不同的体验——市面上有如此多样的爆炸性化合物，我不禁想知道——是什么让它们各自独特？苯二氮卓类药物的体验总体来说比较常见，有时物质难以区分，让我们来看一下吧
在此之后，随着不断研究，我发现除了苯二氮卓类物质有安眠的效果，Z类药物也同样具有效果，这真是一次兴奋又紧张的发现
我使用苯二氮卓类药物的主要目标通常是在使用其他药物（如迷幻剂、兴奋剂或解离剂）后温和结束，这样可以熄灭残留的刺激，让我入睡。它们本身也很有趣，我会抽出一些时间和它们单独相处，纯粹是娱乐用的。我总是在晚上服用，享受睡前几个小时的睡眠。我陷入了依赖期，但幸运的是能迅速减量，避免了苯二氮卓停药带来的噩梦般的痛苦。我很幸运，停了大约一个月，然后放弃又回来了。只要我是多药使用者，苯二氮卓类药物就太有用了。我用Excel表格记录使用情况，以便每周监控使用情况和预算天数。走在滑坡上是一条微妙的界限。
在我目前的状态下，经过多次实验，我平均每周用2-3次，不同化合物和剂量。我已经建立了轻微的耐受性。我发现自己可以戒断一段时间而不经历引火。我仍然很难独自入睡。
在评估每种化合物时，我会参考多个指标来描述它们——持续时间、效力，以及它们表达苯二氮卓类不同效应的不同比例。为了提供背景和参考，说明苯二氮䓬类药物对我的影响，我分析的特质是：
失忆症：该物质抑制记忆的程度。我很少会完全失去意识，但记忆模糊确实是一种持续的现象，通常会持续好几天。这通常是我确定药物有效果的方式。
催眠药： 该物质的镇静潜力，无论是在体验过程中还是接下来的几天。
肌肉松弛剂：该物质对肌肉紧张、身体放松感以及高剂量运动控制丧失的影响。
功能的： 该物质的功能性，特别是与其镇静、失忆和肌肉松弛特性密切相关，这些特性以星座形式影响整体功能。这些特性可能以强烈的方式表现出来，可能抑制运动、线性思维、引发混乱，并降低连贯沟通能力。
欣喜/创造力：这就是我喜欢苯二氮卓类药物的原因。有些人天生就有欣快感，但对我来说，最闪耀的是他们巨大的创造潜力。我最期待苯二氮卓类药物的效果是，它们能像孩子一样充满想象力地沉浸于手头的任务中。无论是电子游戏、家务还是工作任务，我的想象力都会为这些琐碎的经历披上一层创造性的外衣。想想《加尔文与霍布斯》，卡尔文将想象的世界投射到日常生活的平凡中。苯二氮卓类药物让我感觉像卡尔文。
苯二氮卓类药物让我感觉如何
抗焦虑药：药物减少基线或急性焦虑的程度，以及整体的“平静”感和幸福感。
解除抑制：药物降低抑制力的程度——无论是社交上的还是通过诱发冒险行为和冲动决策。
与其他药物的相互作用： 药物能够减少或抵消其他药物的兴奋剂效应，终止可怕的致幻体验，以及在兴奋剂存在下诱导入睡的能力。还值得考虑的是它与其他物质可能存在的协同或正相关性，尤其是取决于剂量。
剂量和反应将基于我认为苯二氮卓类药物能提供的隐蔽强度等级。
治疗剂量：带来最微妙的焦虑缓解，一阵短暂的失忆迷雾，也许还有一丝欣快感。完全正常，表面上也清醒。
娱乐剂量：一连串影响功能的效果，伴随着逐渐升起的欣快感。我确信我受了这种药物的影响。我大多能在别人面前掩饰我的兴奋感。
令人陶醉的剂量：我无法保持连贯的思路或对话，话语含糊不清，行动困难，失忆让大部分经历都被记忆抹去。我在别人面前明显醉了。需要注意的是，有些化合物似乎只是从娱乐剂量转为催眠剂量，从而绕过了醉酒体验。
催眠剂量：这种剂量最终会压制所有其他效果，让我无论做什么任务都无法控制地睡着。虽然服用任何剂量的苯二氮卓类药物都会更容易入睡，但我认为催眠剂量是强迫我违背意愿入睡的剂量。很多次我醒来时发现自己不是床。这通常是剂量非常高的信号——我用某些化合物似乎达不到这个剂量，而其他药物我也还没试过。
基于这些标准，以下是我曾服用过的每一种苯二氮卓类及类苯二氮卓类化合物的简要介绍。有些只是通过朋友或陌生人与我擦肩而过时被吞噬过一次。还有些则习惯性地食用。我把这一点纳入对每个人的刻画。我的描述会尽可能详细。
重要提示：我列出的剂量纯属参考——由于我的耐受性，剂量会略高于对苯二氮卓新手的有效剂量。我这样做是为了展示能达到特定效果的剂量范围。不要把这当作剂量推荐——可以查Psychonaut维基。这些信息只是为了提供我的经历背景。
物质按字母顺序排列。
阿普唑仑（Xanax）
阿普唑仑是一种非常标准且中性的苯二氮卓类药物，具有预期效果，短效，且存在胆小，剂量增加后确实会变得更沉重。短暂的活动让它更容易暴食。它会带来欣快感和想象力，足够催眠，唯一的危险是暴食的可能性。它之所以被广泛开具，是有原因的，人们摄入大量阿普唑仑也是有原因的。花一天时间把它们扔回去，虽然会严重失去行动能力，但仍然保持清醒享受，真的很有趣。它不会强迫我入睡，但能让我快速且轻松地入睡。它在我生活中有过短暂的存在，每我没用时我会医院拿一些
我典型的口服剂量（含耐受性）
治疗剂量：0.5-1毫克。
娱乐用：1-3毫克
醉酒剂量：3+毫克
催眠：无（从未成功）
持续时间通常为4-6小时，第二天几乎没有影响。
普瑞巴林
在研究新型苯二氮卓类药物时，作为GABA衍生物的普瑞巴林在网络讨论中展现出很大潜力。用户报告了强烈的娱乐效果——欣快感、舒服的镇静感以及温和的朦胧温暖感。这是我吃过最让人遗忘的化合物之一。它足够镇静，且带有一种其他苯二氮卓类药物所没有的愉悦温暖感。它适合在柔软的物品上放松一晚。这是一种既实用又温和的物质，极其放松、温暖且社交让人很开朗
我典型的口服剂量（含耐受性）
治疗性：未尝试
娱乐用：600-750毫克
持续时间通常为2-4小时
氯硝西泮（氯硝西泮）
氯硝西泮是一种有趣的苯二氮卓类药物。它充满了奔腾的狂喜感和无可挑剔的创作驱动力。这种感觉持续时间很长——但最重要的是，它让我感觉非常非常兴奋，而不会完全受损。这是一种强烈、明亮且富有想象力的高潮，我感到有动力和满足，几乎达到极乐。较低剂量非常适合社交场合。更高剂量是玩电子游戏或让琐事变得有趣的美好方式。这是我第一次接触持续时间较长的苯二氮卓类药物，也是我第一次深刻体会到持续到第二天的记忆迷雾。这也是我第一次娱乐性地喝。
我典型的口服剂量（含耐受性）
治疗剂量：0.5-1毫克
娱乐用：1-2.5毫克
醉酒剂量：2.5+ mg
催眠：无（未达到此地）
持续时间通常为8-20小时，具体取决于剂量
唑吡坦
唑吡坦有点名声。任何进入在线研究化学社区的人都会认为这种药物有某种地狱般的起源，认为它是人类的诅咒。许多此类故事来自用户，他们分享经历以示警示。它往往非常遗忘。这种谵妄和失忆倾向可能是灾难的配方。唑吡坦也因重度药物成瘾者的最后一站而闻名，其效力和梦游大为认知。不过就我个人而言，我觉得唑吡坦相当不舒服。对我来说，它非常让人镇静。我尝试过几次，结果不小心醒来躺在地上。直到它离开身体，我都处于一种迷糊的失忆迷雾中，感觉如果眨眼时间太长可能会打瞌睡（除了最初几个小时，虽然有些模糊和无异常，但功能还算正常）。对我来说，这从未特别令人欣快或富有想象力，或许是因为它令人窒息的镇静感。如果你想体验幻觉，这绝对是个好选择。它似乎是一种专为那些需要幻觉而需求的药物。
我典型的口服剂量（含耐受性）
治疗性：1t
娱乐用：4t
催眠：有
持续时间通常为6-8小时，具体取决于剂量
地西泮
地西泮作为苯二氮卓类药物的黄金标准广为人知，早在60年代就已上市。地西泮是一种非常中规中矩的苯二氮卓类药物——我经常用“中性”来形容苯二氮卓类药物，它真正表达的是它能带来宣传中的体验，没有任何额外的补充。它恰好满足了所有需求——抗焦虑、欣快、略带镇静作用、高剂量时会失忆。它是一种清醒且功能正常的苯二氮卓类药物，这很可能正是其商业成功的特性。我注意到这种化合物几乎没有镇静作用——甚至完全无法抑制兴奋剂的尾声，也无法让我入睡。我已经加量到30毫克，结果躺在床上盯着天花板直到天亮，虽然头脑有些迷糊，但最终它并没有完全抑制体内其他药物的作用。这是一种在背景中起作用的微妙苯二氮卓类药物。我注意到症状发作非常迅速，这对应对急性焦虑发作可能很有帮助。虽然众所周知地西泮的效果持续时间长，但效果似乎很快就消失了，我很少会失忆持续到第二天。也许我只是代谢方式不同。
我典型的口服剂量（含耐受性）
治疗剂量：5-20毫克
娱乐用：20-40毫克
醉酒剂量：40+ 毫克
催眠：无（未达到此地）
持续时间通常为8-12小时，具体取决于剂量
奥沙西泮
奥沙西泮是我最喜欢的苯二氮卓类药物之一。这绝对是我经验最多、使用最频繁、而且可能是所有游戏中既有趣又实用的。奥沙西泮具有抗焦虑效果并且不会安眠。许多温馨的夜晚，我们都在服用奥沙西泮时玩电子游戏消磨时光。这总让人兴奋且色彩斑斓，同时又放松温柔。它在很多不同情况下都很有用。比如焦虑来了，你可以吃下三颗迅速缓解焦虑
我典型的口服剂量（含耐受性）
治疗剂量：1-3t
娱乐用：没有尝试过
醉酒剂量：5+ 毫克
持续时间通常为6-12小时，具体取决于剂量
艾司唑仑
艾司唑仑是我用得最多的另一种苯二氮卓类药物，也是同样有显著用途的。在这种情况下，实用的是镇静。我从未遇到过其他苯二氮卓类药物能提供如此瞬间且有效的镇静效果，且不会拖延好几天。无论体内还有什么，这种药都会悄悄地覆盖我的脸，征服一切，让我昏昏欲睡。长时间、安稳且非常深沉的睡眠，取决于剂量。高剂量的睡眠让我能轻松地穿过闹钟。我已经学会了，无论我做什么，它都会悄悄袭来——我曾多次醒来时笔记本电脑还开着，或者在床以外的地方，当我服用这剂药时，我必须接受夜晚已经结束。低剂量则是娱乐性质，是一种朦胧、昏昏欲睡的兴奋感，没有太多推动力。当与低剂量的咖啡因等基础兴奋剂结合使用时，这种效果尤其明显。否则，这在任何情况下都会让我睡着，尤其是在服用其他药物之后。不幸的是，正是我过度使用这类药物，导致我对苯二氮卓类药物产生了轻微依赖，这大概也是我现在难以独自入睡的原因。这是一项必须负责任使用的伟大力量。
我典型的口服剂量（含耐受性）是
治疗剂量：1-2t
娱乐用：4-6t
醉酒：3t
催眠剂量：1t+
持续时间通常为6-8小时，具体取决于剂量
佐匹克隆
我只试过一次，与其他超强效成分不同，这种化合物的持续时间极短。并没有什么“兴奋感”，只是突然感到困倦，就像服用了褪黑素一样。第二天没有残留的昏沉感——事实上恰恰相反——它迅速且坚定地诱导入睡，但那是一次短暂且不安稳的睡眠，第二天早起，既不觉得昏沉，也感觉不够好。然而第二天，我感到被刺激，神经紧绷，我的肌肉紧绷抽搐，牙齿紧咬，整天坐立不安，焦虑不安。虽然我能想象一种短效且极其强效的催眠剂有用，但我对重新使用一种第二天似乎引发轻微戒断反应的化合物持犹豫态度。
我唯一次娱乐的尝试是4t，几乎没有效果，只有轻微的失忆。大约一个半小时后，又加入了2t，这会引发快速且强烈的嗜睡感。没有什么“兴奋”可言。我睡觉时，它似乎在我醒来前就已经离开了我的身体——我估计总持续时间大概在2到4小时之间。
劳拉西泮
我对这种化合物的经验有限，只在朋友推荐时试过几次。我不能说我能完全描述它，因为我服用的剂量要么低到几乎察觉不到，要么高到我完全醉了。它通常被认为是短效且温和的苯二氮卓类药物，当我没吃几颗苯二氮卓时，确实是轻微的。但当我完全醉倒时，那种感觉令人困惑，头晕目眩，冷漠无情。我玩得很开心，觉得自己很傻，记不太清发生了什么，但记得自己几乎有点迷糊。我一直以为客厅里有人其实并不存在，假想的朋友突然来访。看起来它带来的失忆效果比长期的还多，因为据其他人说，我显然很难保持任务的连续性。我很想以更可控的方式继续尝试这个项目——这不是可以轻易否定的，它确实很有趣。
我典型的口服剂量（含耐受性）是
治疗剂量：1毫克
娱乐用：4t
醉酒剂量：6+ 毫克
催眠：未尝试
通常时长为4-6小时。